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立夏节气

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ID：19903

饮食清单：吃什么养生？

民间常说夏天是“苦夏”，是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运作。

立夏节气吃啥养生又健康？

鸭蛋补夏，俗传立夏吃蛋叫做“补夏”，夏天不会消瘦，劲头足。这和营养师手法不谋而合，鸭蛋是夏日补充钙、铁的首选。

苦瓜败火，苦瓜越苦，败火清热降火的效果就越好，但这并不代表所含的其它成分有什么不同。

豌豆清肠，豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。

莲子养心，夏季要养心，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子心的味道虽然比较苦，是养心安神的佳品。

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ID：19902

往期推荐

#万物至此皆繁茂#

#才觉春来，忽而立夏#

#春之暮，夏之始#

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立夏，是二十四节气之一，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

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立夏，是二十四节气之一，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

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立夏，是二十四节气之一，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

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年轻就要不一样

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Young people need to be differrent

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ID：19870

Young people need to be differrent

五四青年节源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”，五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动。

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ID：19875

01

五四青年节源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”。

02

五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动。

03

五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动。

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ID：19874

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ID：19872

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青年节期间

中国各地都要举行丰富多彩的纪念活动

青年们集中进行各种社会志愿和社会实践活动

还有许多地方在青年节期间举行成人仪式

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ID：19865

Happy Youth Day

五四青年节源于中国1919年

反帝爱国的“五四运动”

五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义

和封建主义的爱国运动

也是中国新民主主义革命的开始

青年节期间

中国各地都要举行丰富多彩的纪念活动

青年们还要集中进行各种社会志愿和社会实践活动

还有许多地方在青年节期间举行成人仪式

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ID：19861

青年节源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”

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ID：19860

01

五四爱国运动纪念

5月是公历年中的第五个月，是大月，共有31天。“五月”也称“皋月”，在北半球，5月是春季的第三个月，这个月有两个节气：立夏、小满。

02

五四爱国运动纪念

5月是公历年中的第五个月，是大月，共有31天。“五月”也称“皋月”，在北半球，5月是春季的第三个月，这个月有两个节气：立夏、小满。

03

五四爱国运动纪念

5月是公历年中的第五个月，是大月，共有31天。“五月”也称“皋月”，在北半球，5月是春季的第三个月，这个月有两个节气：立夏、小满。

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ID：19869

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ID：19862

青年节期间

中国各地都要举行丰富多彩的纪念活动

青年们集中进行各种社会志愿和社会实践活动

还有许多地方在青年节期间举行成人仪式

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ID：19864

平凡的奋斗 · 不凡的青春

五

四

青

年

节

YOUTH DAY

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音乐的世界

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ID：19855

陪你把沿路感想活出了答案，陪你把独自孤独变成了勇敢。一次次失去又重来，我没离开，陪伴是最长情的告白。陪伴你一直到把故事给说完。

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ID：19848

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ID：19854

音乐的世界

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ID：19852

1919年反帝爱国的“五四运动”

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陪你把沿路感想活出了答案，陪你把独自孤独变成了勇敢。一次次失去又重来，我没离开，陪伴是最长情的告白。陪伴你一直到把故事给说完。

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陪你把沿路感想活出了答案，陪你把独自孤独变成了勇敢。一次次失去又重来，我没离开，陪伴是最长情的告白。陪伴你一直到把故事给说完。

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音乐的世界

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HAPPY SINGING

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陪你把沿路感想活出了答案，陪你把独自孤独变成了勇敢。一次次失去又重来，我没离开，陪伴是最长情的告白。陪伴你一直到把故事给说完。

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陪你把沿路感想活出了答案，陪你把独自孤独变成了勇敢。一次次失去又重来，我没离开，陪伴是最长情的告白。陪伴你一直到把故事给说完。

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陪你度过漫长岁月

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