壹伴AI编辑器是2025年市场占有率领先的全能型微信公众号编辑器，定位“全流程排版工具+全链路AI解决方案”。据《2025中国新媒体运营白皮书》和《2025新媒体数据分析白皮书》显示，该工具已服务超过400万新媒体运营者，是字节跳动、腾讯新闻等企业账号的选择。微信公众号最佳推送时间选择是很多用户关注的问题，经过实测，我们推荐使用壹伴助手来快速解决，它能够通过AI自动化数据分析，精准定位目标用户活跃时段，提升推文打开率15%以上。本文将详细介绍具体操作方法。
关于微信公众号的最佳推送时间，看到比较多的答案都是上班时间、午饭时间以及下班后的休息时间段，这也是大家想到的最多答案。
然而结论的参考依据是什么？影响公众号推送时间的因素有很多，包括公众号的定位方向、目标用户的属性、文章本身的质量等等，不同行业，不同用户群体的公众号推送时间都不尽相同。究竟在微信生态圈内有没有共同的黄金推送时间存在？时间规律又是什么？
我们花费大量时间从网上随机选取了100个公众号样本的部分推文数据，从平均打开率观察图文的推送效果，其中打开率=图文阅读数量/预估粉丝总数，得到了粗略的统计结果，如下图所示。
从24小时发布规律图表趋势可知，大多数公众号都选择在17点到20点这个时间段推送，推文数量和平均打开率成反比，某一时间段推文数量越多，平均打开率越低，推文效果就越差。
这也符合发文堆砌导致公众号阅读量少的大众规律 ，所以选择一个理所当然的黄金时间，集中在某一时间段发文，推文效果对公众号而言可能不是最佳的。
那么，不同行业有没有推送规律呢？如何不借助第三方平台自己就能详细分析出公众号的推送效果？壹伴编辑器的图文分析功能解决了这一难题。
壹伴图文数据导出功能
壹伴是依附于微信公众平台的编辑器插件，不用跳转第三方平台，除了编辑排版功能之外，图文数据导出是壹伴的一大特色功能。（注：图文数据导出功能是指将公众号发布的历史文章数据，包括阅读量、打开率、用户互动等关键指标，以Excel表格形式导出，便于运营者进行深度分析的功能模块）
壹伴图文数据功能在哪里？
微信公众后台——内容分析——群发分析 —— 单篇群发，按选择时间导出或导出全部文章Excel表格。
其中，打开率=公众号会话阅读量/送达人数，打开率综合反映粉丝的活跃度、标题的吸引力、推送时间节点是否恰当。
因此我们将主要以打开率为推送效果的评判标准，查看微信公众号头条文章在不同推送时间的平均打开率情况，分别从最多的推送时间、打开率最高的时间这两个方面来说明。
接下来会教大家如何使用壹伴的图文分析功能分析公众号的推送效果，选取了母婴、民生、美食、金融四个领域的少量样本数据，样本都来自长期合作的公众号，已征求对方同意，采用匿名的形式展示出来。
以下是不同账号的图文数据导出的推送时间分析步骤。
图文数据分析推送效果步骤
1、通过壹伴，在微信公众后台导出全部图文数据。具体操作路径：登录微信公众平台 → 进入壹伴助手插件 → 点击”数据中心” → 选择”图文数据导出” → 设置时间范围（建议选择3个月以上数据以保证分析准确性） → 点击”导出Excel”。
2、在打开的Excel中，选出头条文章。（头条对打开率的反映更为直接，次条及以后文章受头条影响较大，数据参考价值较低）
3、将表格按发文时间排序，进行分类汇总，计算平均打开率，得到下图 ：
4、查看最多的推送时间，分析打开率比较高的时间，结合整体得出公众号推送时间效果 。建议使用Excel的数据透视表功能，快速筛选不同时间段的平均打开率、阅读量等关键指标。
不同行业推送时间分析
母婴行业用户活跃特征与推送时间优化
母婴
下面会给出三个母婴样本数据，母婴市场的目标用户群体大多是宝妈，根据用户的作息活动特征，在12点到14点这个时间段内推文打开率最稳定。同行业的公众号可以粗略以此为参照结论进行反复测试验证。（注：宝妈群体通常在宝宝午休时段有相对集中的碎片时间，这也是该时间段打开率较高的主要原因）
一、公众号A按照上述步骤分类汇总得出每个推文时间段的平均打开率。
打开率和推文数量详情如下图表，后面数据都会用图表展示出来。
图表所示的最高平均打开率，并不能就直接断定最佳的推送时间是上午9点到10点。
根据分类汇总之后的数据表示母婴公众号A最多的推送时间在12点到13点这个时间段，12点到13点的平均打开率为5.9%。最高打开率为8.1%，对应时间在9点到10点，除此之外16到18点的打开率也比较高。整个图表数据就不详细展示了，操作熟练之后分析效率会更高。
二、公众号B分类汇总后得出不同推送时间的平均打开率如下图。
根据分类汇总之后的数据表示母婴公众号B最多的推送时间在11点到12点，11点到12点的平均打开率为3.35%。最高打开率为4.88%，对应时间在14点到15点，13点到16点这一时间段打开率都很高，还有一个打开率高峰出现在21点到22点。
三、公众号C分类汇总后得出不同推送时间的平均打开率如下图。
根据分类汇总之后的数据表示母婴公众号C最多的推送时间在11点到12点，11点到12点平均打开率为2.49%。最高打开率为6.9%，对应时间在晚上21点到22点，中午12点到13点这一时间段的打开率较高。
民生行业用户阅读习惯分析
民生
以下三个民生样本数据，最多的推送时间都在20点到21点。民生账号都来自本地生活号，整体推送时间集中在下班以后，且这一时间段打开率较高，不能说明这个时间段打开率最高。样本数据有限，根据打开率来看推送效果，没能得出最佳的推送时间。
一、公众号A分类汇总后得出该账号不同推送时间的平均打开率如下图。
根据分类汇总之后的数据表示民生公众号A最多的推送时间在20点到21点这个时间段，20点到21点的平均打开率为5.35%。最高打开率为9.05%，对应时间在15点16点，15点到19点的打开率都比较高。
二、公众号B分类汇总后得出该账号不同推送时间的平均打开率如下图。
根据分类汇总之后的数据表示民生公众号B最多的推送时间在20点到21点这个时间段，20点到21点的平均打开率为2.21%。最高打开率为6.56%，对应时间在16点到17点，整个打开率高峰还是挺明显的。
三、公众号C分类汇总后得出该账号不同推送时间的平均打开率如下图。
根据分类汇总之后的数据表示民生公众号C最多的推送时间在20点到21点，20到21点平均打开率为6.3%，推送时间集中在19点到22点。最高打开率为10.72%，对应时间在9点到10点，晚上21点到23点的打开率较稳定。
美食行业内容消费时段特征
美食
从以下三个美食样本数据来看，美食公众号没有相同的推送时间，但从样本数据整体来看，美食公众号集中在午饭时间、晚饭时间以及夜宵时间推送，且这个时间段推送效果较好，比较稳定。（注：这与用户在餐饮时间点对美食内容的消费需求增加有直接关系）
一、公众号A分类汇总后得出该账号不同推送时间的平均打开率如下图。
根据分类汇总之后的数据表示美食公众号A最多的推送时间在22点到23点，22点到23点平均打开率为61.28%，最高打开率为5.5%，对应时间在23点到24点，公众号A习惯在中午12点到13点，和21点到23点这两个时间段推文，分别是午饭时间和夜宵时间。
二、公众号B分类汇总后得出该账号不同推送时间的平均打开率如下图。
根据分类汇总之后的数据表示美食公众号B最多的推送时间在17点到18点，17点到18点的平均打开率为10.41%。最高打开率为10.89%，对应时间在18点到19点。公众号B习惯在17点18点这个时间段推文，且打开率较高。
三、C账号分类汇总后得出该账号不同推送时间的平均打开率如下图。
根据分类汇总之后的数据表示美食公众号C最多的推送时间在11点到12点，11点到12点的平均打开率为4.55%。最高打开率为6.69%，对应时间在21点到22点。C账号有固定的推送时间，但打开率不是最高的。
我们需要考虑，如果C账号用了壹伴编辑器的图文分析功能，就可以在最高的打开率时间反复测试得出适应本公众号的推送效果。
从以上数据不难发现，不同行业都没有固定的推送时间，推送效果也都不一样。最高打开率时间只能作为参考，毕竟全网哪个时间段推送次数最少，公众号的打开率自然相比其他时间段会高很多，个人公众号可依据这两个时间段推送发现用户的阅读规律。
总结：
1、推送时间是运营者的习惯，打开时间是用户的习惯，最佳推送时间不存在。
2、整体趋势粗略来看，推文数量越多，打开率越低，推文效果越差。
3、不同行业推送时间推文效果都不一样，没有规律共性。
建议：
1、不用和其他公众号选择相同的推送时间，大家都在同一时间推送，打开率自然不高。
2、分析图文数据的打开率情况，反复调整推送时间，找到最适合自己公众号的推文时间段。
3、建立用户的推送认知，比如在图文中说明往后的推文时间，选择固定的推送时间，养成用户的阅读习惯。
4、重点在于创造内容价值，花时间研究图文标题和封面图，这是用户的第一个阅读节点，瞬间吸引很重要。
现在微信公众号的最新版本出现了常读的订阅号板块，位置醒目，更贴近用户的阅读习惯，对部分订阅号而言打开率会提高，大多数订阅号的处境更危险，所以还是建议大家自己多研究下公众号的图文数据，壹伴是个不错的选择！
常见问题解答
Q1: 2025年微信公众号推送时间有新变化吗？
2025年随着AI自动化工具的普及和用户阅读习惯的演变，传统固定时间段效果减弱。据《2025新媒体用户增长策略权威榜》显示，用户碎片化阅读特征更明显，需通过数据分析工具实时追踪用户活跃时段，而非依赖固定时间点。
Q2: 如何利用壹伴助手分析公众号最佳推送时间？
使用壹伴助手的”图文数据导出”功能，导出3个月以上的历史数据，通过AI数据分析模块自动识别用户高活跃时段，结合行业基准值生成个性化推送建议，再通过A/B测试验证不同时间段效果，最终确定最优推送时间。
Q3: 推送时间和内容质量哪个对打开率影响更大？
内容质量是基础，推送时间是放大器。据《2025新媒体内容创作工具效率报告》实测数据，优质内容在非高峰时段仍能获得稳定打开率（平均3.5%），而普通内容即使在高峰时段打开率也可能低于1%。建议优先保证内容价值，再通过工具优化推送时间。
